Jaarprogramma: Deep Dive

  • Zit je muur- en muurvast en weet je niet meer hoe je dat kan omdraaien?
  • Ben je het echt doodmoe om in cirkels te draaien en van je leven een puinhoop te maken?
  • Wil je nu eens echt de diepte in duiken en écht kiezen voor een ander leven?
  • Ben je jezelf en je excuses doodmoe en ben je klaar voor een radicale verandering?
  • Kom je uit een zware periode (scheiding, burn-out, depressie,...) of zit je er middenin en wil je dit dieptepunt gebruiken om écht te gaan vliegen en nooit meer te stoppen?

Dan is dit jaarprogramma écht iets voor jou!


Wat gaat dit programma jou concreet brengen?

  • Je leert weer te luisteren naar je lichaam en je intuïtie. Je hoeft hierdoor niet meer blind te varen maar je voelt duidelijk jouw eigen kompas.
  • Je krijgt terug richting in je leven en grond onder je voeten.
  • Je leert grenzen te stellen en hierdoor een leven uit te bouwen dat jou past en niet iemand anders past.
  • Je voelt je steviger op de grond staan en je laat je niet meer zomaar van de wijs brengen.
  • Je kan je zichtbaar maken zonder je in te houden. Je kan balanceren tussen je laten zien en in wijsheid zwijgen.
  • Je weet wie je bent en wat je wilt. Je laat je niet meer van je sokken blazen door meningen van anderen.
  • Je leert terug vanuit rust te balanceren tussen al jouw rollen die je opneemt in dit leven.
  • Je emotionele leven is een bron van wijsheid en van kennis, niet van overspoeling en drama.
  • Je krijgt opnieuw vertrouwen in jezelf en in het leven.
  • Je bent je veel meer bewust van de wisselwerking tussen jou en de ander en neemt niks meer persoonlijk.
  • Je voelt duidelijk wat van jou is en wat van de ander. Je raakt minder in de war door de interactie met anderen.
  • Je voelt een duidelijk doel in je leven en je weet ook hoe je je leven daartoe wilt inrichten.
  • En last but not least... je bent VOL van jezelf en je vindt dat helemaal oké. 

Klinkt geweldig toch he, geef toe?


Natuurlijk ga je nu al twijfelen, ik ken dat: mag je jezelf dit wel gunnen? Gaat het iets opleveren? Durf je dat wel? Kan je dit wel? Als je je nu al deze vragen stel, lees dan zeker verder!

Dit programma is diepgaand en beklijvend. Ik kies met dit programma resoluut voor vertragen, verdiepen en veranderen. Het is een combinatie van individueel werk met groepsdagen. We leren namelijk het meeste in onze interactie met anderen. In de groepsdagen kan je peilen naar welke vorderingen je maakt op individueel niveau. Dit programma zal je helpen om je weg te vinden in wie je nu bent, wat jij wilt en hoe je je leven daarop in harmonie kan afstemmen.

Let op!

Dit programma verandert de richting van jouw leven voorgoed.
Ben je daar klaar voor?


Voor wie is dit?

  • Je kiest van nature voor de lange termijn aanpak in plaats van voor de quick win
  • Je bent op zoek naar diepgang in je leven
  • Je houdt ervan om stil te staan bij jezelf
  • Je houdt van de combinatie online en live en ziet de voordelen van beide.
  • Je houdt ervan om op je eigen tempo een veranderingsproces te doorlopen
  • Je wilt jezelf onder ogen zien en stappen zetten in je leven op verschillende domeinen.
  • Je zit in een emotioneel moeilijke periode zoals een burn-out, een depressie, een scheiding, een rouwperiode, na een verlieservaring, herstelperiode bij een ernstige ziekte,...
  • Je bent klaar om aan jezelf te werken en klaarheid te scheppen in de chaos.
  • Je worstelt al jaren hardnekkig met dezelfde dingen en wil hier voor eens en voor altijd verandering in brengen. Denk daarbij aan een verslaving, overlevingsmechanismen zoals perfectionsime, uitstelgedrag, zorgen voor anderen ten koste van jezelf, pleasen, jezelf wegcijferen, geen grenzen kunnen stellen. Ook als je in het web van iemand met narcisme bent terechtgekomen en je hiervan wilt herstellen ben je zeer welkom.

Dit is niks voor jou als je...

  • Snel resultaat wilt.
  • Liever face 2 face contact wilt.
  • Niet graag stil staat bij jezelf.
  • Geen fan bent van online leren.
  • Leven helemaal soepel verloopt.

De extra voordelen van online leren zijn

  • Je kan altijd wanneer je maar wil meer leren over jezelf.
  • Je kan ziek en in je pyjama toch nog meevolgen.
  • Je moet nergens op tijd zijn en je kan dus ook niet in de file terechtkomen.
  • Ik ben er altijd, 7 dagen op 7.
  • Je hebt een groep van mensen die door hetzelfde proces gaat.

Inhoud van dit programma

Je krijg heel veel tijdens dit jaar werken aan jezelf... zodat je maximaal kan gaan leren en kan groeien.

We gaan leren over de volgende thema’s.

  • Wie ben ik? (we focussen op de twaalf belangrijkste domeinen in je leven om jezelf in kaart te brengen)
  • Hoofd (welke gedachten spelen je parten en belemmeren jou om echt naar jezelf te luisteren en stappen te zetten, hoe ga je om met piekeren, hoe werkt je, brein, mindfulness en meditatie)
  • Hart (hoe gaat het met jouw hart, hoe vaak is het al gebroken geweest, hoe sluit jij je af voor anderen, hoe kan je weer met een open hart in het leven staan)
  • Lichaam (welke relatie heb jij met je lichaam, hoe kan je volop terug genieten van jouw lijf, hoe ga je om met je seksualiteit en sensualiteit, kan je genieten van je lichaam)
  • Zelfliefde (hoe leer je weer echt van jezelf te houden, jezelf te koesteren, lief te zijn voor jezelf, met liefde tegen jezelf te praten)
  • Zelfzorg (hoe kan je weer genieten van het leven, ontspannen, plezier ervaren en jezelf opladen)
  • Grenzen stellen (hoe stel jij grenzen, hoe kan je dat nog beter doen, wat doet het met je, wat vind je moeilijk, hoe kan je dat leren)
  • Dromen en ambities (wat wil jij nog maken van jouw leven, wat moet er veranderd worden, welke weg wil jij uitgaan)
  • Kiezen voor jezelf (welke keuzes heb je te maken, wat zijn daarvan de implicaties, hoe ga je ermee om)
  • Loslaten en verder gaan (hoe laat je los en ga je écht je eigen weg, wat heb je nodig, welke stappen wil je zetten, actieplan)

We doen dit aan de hand van verschillende werkvormen en invalshoeken, zowel individueel als in groep, zowel live als online. Hierbij een opsomming van alles wat je krijgt in dit jaarprogramma.


Wat krijg je allemaal?

  • 10 webinars rond de opgesomde thema’s

Een webinar is een filmpje waarin ik iets uitleg en waar jij kan naar kijken waar je ook maar bent. Je kan deze webinars altijd terug opnieuw bekijken als je ze gemist hebt of als je ze gewoon nog eens wilt beluisteren. Deze webinars zijn zorgvuldig opgebouwd en gaan hand in hand met een lijvig werkboek waarmee je aan de slag kan. Dankzij het werkboek ga je altijd een laagje dieper zodat je echt tot de kern komt van wie je bent. Vluchten kan niet meer maar ook: om welke reden zou je dàt doen? Je krijgt dit werkboek in zijn geheel zodat je op eigen tempo jouw programma op eigen tempo kan volgen.

  • Een maandelijks Q&A webinar
    Ik geef live een webinar met daarin alle vragen uit de groep die op voorhand per mail worden ingediend. Geen vragen, geen Q&A. Maar meestal is net het omgekeerde de situatie. Vraag maar raak dus.

  • Een geheime Facebook groep
    In deze groep komen alle deelnemers die starten aan dit programma samen en kunnen zo ook elkaar ondersteunen. Wil je dat niet? Dat kan ook, het is geen verplichting. Je hoeft zelfs geen Facebook lidmaatschap te hebben om mee te doen aan dit traject.

  • Alles wat er rond dit programma is opgebouwd, wordt bewaard in een online leeromgeving "The Believe Academy" waartoe je altijd toegang hebt, waar dan ook in de wereld.

  • Per mail krijg je elke week een inspirerende post om je “on track” te houden.

  • Gedurende jouw jaar krijg je 6 online coachings van een halfuur.
    Lijkt een halfuur je weinig? Door mijn jarenlange ervaring ben ik efficiënt en doelgericht als ik coach. Een halfuur is meestal voldoende om rond een bepaalde vraag te werken en ook resultaat te behalen waarna je weer alleen verder kan.

  • 5 live dagen
    In deze dagen gaan we aan het werk in levende lijve met iedereen die op dat moment het programma volgt. Er zijn er telkens 5 ingepland per jaar maar je kan ook het volgende jaar er eentje komen meedoen als je een live dag hebt gemist. In deze live dagen gaan we aan de slag met wat er leeft in de groep. We gebruiken hiervoor systeemtherapie, Gestalttherapie, contextuele therapie, opstellingen en cirkelwerk als basis. De live dagen zijn ontzettend impactvol en noodzakelijk in je groeiproces.

  • Facebooklives
    Ik kom geregeld even live langs in de Facebook groep om te kijken of er prangende vragen zijn en hoe het met jou en de groep gaat. Deze wekelijkse Meet&Greet is ideaal om los te komen als je ergens vast zit, om vragen te stellen over het werkboek of om gewoon even in te checken. Ik post ook spontaan een filmpje als ik zie dat verschillende deelnemers worstelen met dezelfde thema's.

  • 2 wandelnamiddagen van 14u tot 17u voor iedereen die zin heeft en in de groep zit.
    Deze wandelnamiddagen gaan telkens door op de eerste zondag van juni en de eerste zondag van oktober in het Meerdaalbos in Leuven. Waarom wandelen? Het is gezond, goed voor de geest en het is een ongedwongen manier om met elkaar kennis te maken en van elkaar te leren. Verbinding werkt.

  • Bovendien blijf ik heel het jaar door beschikbaar voor vragen, twijfels en onzekerheden. Ik coach je vol continu het hele jaar door. Dit zorgt ervoor dat je van heel dichtbij wordt opgevolgd en je snel vooruit gang maakt. Door de dagelijkse focus, actieprikkels, de Facebook groep en alle input die je krijgt van mij, komt jouw veranderingsproces makkelijker op gang dan dat je één keer om de twee weken langsgaat bij een therapeut of coach. Ik kan je sneller bijsturen en op pad helpen. Bij dit programma hoef je geen twee weken te wachten. Ik ben er voor je. Van 's morgens tot 's avonds.

Het is het meest complete maar ook flexibele programma dat momenteel op de coachingsmarkt aanwezig is om van je leven een tevreden succes te maken. Je kan op elk moment instappen en je kan het geheel op jouw eigen tempo doornemen. De gemiddelde doorlooptijd is ongeveer tien maanden. Enkel de live dagen en de wandeldagen zijn op voorhand ingepland.

De live dagen gaan telkens door op zaterdag. In 2020 zijn deze dagen op de volgende data:

07 maart
02 mei
13 juni
05 september
14 november

Starten met dit jaartraject kan ten vroegste op 20/01/20.


Wie begeleidt dit?

Dit programma is van A tot Z ontwikkeld en uitgedacht door mezelf en ik ben Lieve Van Weddingen. Ik werk al bijna vijftien jaar, dag in dag uit, als coach met mannen en vrouwen. Ik help hen meer bewust te worden van wat ze doen, voelen en denken zodat ze meer hun leven in handen kunnen nemen en écht tevredenheid en rust ervaren. 

Doorheen de afgelopen jaren merkte ik dat Vlaanderen toe was aan iets nieuws: online programma's. Mensen houden ervan om op eigen tempo aan zichzelf te werken en daar wilde ik graag een antwoord op bieden. Door mijn directe, eerlijke en daadkrachtige stijl kan ik mensen snel in beweging brengen. Dankzij mijn humor, enthousiasme en empathie blijft het daarnaast ook allemaal nog eens heel fijn en aangenaam. Ik genoot van een vierjarige therapeutische Gestaltopleiding en volgde daarnaast een tweejarige coachingsopleiding. Maar mijn begeleiding is beïnvloed door zeer veel invalshoeken, twintig jaar kennis en expertise over het gedrag van mensen en veranderingsprocessen. 

Ik hou erg van wat ik doe en dat voel je als je bij mij in begeleiding komt. Mijn werk is echt mijn passie en ik kan enorm genieten van mensen zien stappen vooruit zetten. Ik heb zelf al veel watertjes doorzwommen dus ik weet heel goed wat het is om vast te zitten, je leven te moeten omdraaien en door te zetten ook al heb je daar helemaal geen zin in. Ik zie mezelf als een spring-in-t-veld met een positief en zelfverzekerd geloof in het leven. 

Als je nog meer wil te weten komen over mij, dan kan je dat hier lezen. 


Getuigenissen

Dit zeggen andere mensen over mijn online programma's.

* Een webinar met Lieve voelt voor mij als een mix van een privé-coachingsessie waarin mijn vragen en onzekerheden geadresseerd worden, maar ook een gezellig theemomentje met Lieve en een geruststellend groepsgebeuren waarin ik merk dat ik niet alleen sta met mijn bezorgdheden en strubbelingen. En dat allemaal vanuit mijn luie zetel. Ik vind het heel geruststellend dat Lieve waakt over veiligheid en privacy, maar ook een arena biedt waar je je verhaal kwijt kan als je dat wilt. Door de combinatie webinars, dagelijkse opdrachten en een facebookgroep waar je 24/24 op terecht kan, is het traject bijzonder intens. Ik merk dat ik dagelijks en vaak meermaals per dag bezig ben met mijn doel, met bewustwording, met het herformuleren van mijn piekergedachten in positieve gedachten etc. Lieves aanpak bij dit alles is met een liefdevolle aanwezigheid, in respect voor je grenzen, maar ook soms als een strenge stok achter de deur, met pertinente vragen je naar de essentie van de zaak brengend, op een warme manier duwtjes in de rug gevend en supporterend bij elke (mini)stap die je neemt in de goede richting. Na anderhalve week in dit traject voel ik al dat ik hier deugd van heb! Spring, en de goesting om je eigen leven in handen te nemen, krijg je er vanzelf bij!

* Een zéér intensieve, nauwkeurige aanpak hoe je de webinars geeft. Ik vind het vooral héél fijn dat je ons tijdens de dag eens een boodschapje toespreekt dan krijg je precies wéér eens een energie-duwtje! Ik voel dan héél erg je aanwezigheid om verder aan de slag te kunnen met "ONS" traject..

* Het traject met Lieve voelt als een cadeau aan mezelf en tegelijk ook aan mijn omgeving. Intense, doelgerichte aanpak, mist haar doel niet. En als het onderweg moeizaam gaat, is Lieve er om bij te sturen, kort op de bal en met de juiste focus.

* Ik vind dat je de webinars aangenaam en met respect geeft. Het is een losse sfeer, je hebt voor mij de perfecte flow die je doorgeeft.

* Lieve neemt je mee, begeleidt jou, 
laat je nooit aan je lot over maar geeft je tegelijkertijd verantwoordelijkheden. 
De opbouw van een traject is zo doordacht. 
Zal je moeten werken? Ja!
Zal het lonen? Absoluut.

* Ik vind Lieve haar aanpak super. De sfeer in de webinars is rustig maar intens. Ik heb het gevoel alsof ik live aanwezig ben bij haar thuis/in je praktijk. Ik volg het webinar met een hoofdtelefoon zodat ik niets hoor van mijn eigen omgeving. Ook heel fijn dat er vragen kunnen gesteld worden en dat er dan op wordt ingepikt. Er is interactie mogelijk. Een online-traject kan de indruk geven dat het afstandelijk zou zijn, maar dat is het dus werkelijk allesbehalve. Ook de mogelijkheid tot vragen stellen achteraf geeft veel houvast. Tussendoor word ik enorm gemotiveerd door de korte videoboodschappen. Het traject is nog geen twee weken bezig en betekent voor mijn leven reeds een aardverschuiving. Ik heb het gevoel dat ik nu effectief aan het aanpakken bent wat ik al lang wou doen, maar niet besefte of niet volhield of herviel enz. Het is niet vrijblijvend, je herinnert ons aan wat ons te doen staat. Geen excuses. Je geeft me een spiegel voor en drukt me met de neus op de feiten (cfr "Waarom wil je dit traject voor jezelf houden en niet aan tien mensen vertellen?", "Wil je je echt zo afhankelijk opstellen van wat anderen zouden denken over je gekozen liedje"? )

* Mijn persoonlijke ervaring met jou als coach is voor mij heel intensief maar ook heel waardevol. Je volgt mij heel goed op. Ik vind jouw aanpak direct, duidelijk en net dat beetje anders ( positief anders) dan de standaard coach. Net dat maakt jou en jouw trajecten zo uniek.


Investering in jezelf

Dit jaarprogramma van tien maanden kost jou 2500 euro, inclusief B.T.W en inclusief al het cursusmateriaal, toegang tot de Believe Academy, al mijn interventies, de tussentijdse coaching, de live dagen en de wandeldagen. Je kan ook per maand betalen, zonder meerkost.

Als je een ondernemingsnummer hebt kan je beroep doen op de KMO portefeuille.

2500 euro... dat betekent 250 euro per maand en dus ongeveer 8 euro per dag.

Een broodje met een kop koffie is ook 8 euro. Een koffie bij Starbucks is 6 euro. Just saying.


Waar wacht je nog op?
Schrijf nu in door te klikken op de knop.
Ik schrijf me graag in voor het jaarprogramma Deep Dive

Jaarprogramma: Deep Dive

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x